
Kimchi tradițional de varză napa
Varianta de casă — o varză, fermentație 5-7 zile
Kimchi-ul este sufletul mesei coreene — o varză fermentată cu chili, usturoi, ghimbir și sos de pește, care evoluează în gust pe parcursul săptămânilor. Nu este o rețetă, e o tradiție — în Coreea, întreaga familie se adună toamna pentru kimjang, ritualul anual de murare a sute de verze pentru iarnă. Aceasta este versiunea adaptată pentru casa ta: o singură varză napa, gata în 5-7 zile.
- Bol mare (5L+)
- Strecurătoare
- Mănuși de unică folosință
- Borcan de sticlă 2L cu capac
- Cuțit ascuțit
- Răzătoare julienne (sau cuțit)
Ingrediente
Saramură de varză
- 1 varză napa (cca 1.5-2 kg)
- 1 cană sare grunjoasă de mare (NU sare cu iod)
- 2 litri apă
Pasta de chili (yangnyeom)
- 3 linguri făină de orez glutinos
- 350 ml apă
- 1 lingură zahăr
- 1 măr mic dulce, ras
- ½ ceapă galbenă mică
- 10 căței de usturoi
- 30 g ghimbir proaspăt curățat
- ½ cană (60 g) gochugaru (chili coreean fulgi) — esențial
- 3 linguri sos de pește (myeolchi-aekjeot sau Thai)
- 2 linguri creveți murați (saeujeot) — opțional dar autentic
- 1 lingură zahăr brun
Legume umplutură
- 200 g daikon (ridiche albă) tăiat julienne fin
- 1 morcov mediu, tăiat julienne
- 4 fire ceapă verde tăiate la 4 cm
- 1 mic ardei roșu dulce, julienne (opțional, pentru culoare)
Pași
- Pregătirea verzii: taie varza în lungime în 4 sferturi, păstrând cotorul intact (ține frunzele unite). Spală bine sub apă rece.
- Dizolvă jumătate din sare în 2 litri apă rece. Scufundă sferturile de varză în această saramură 10 minute, apoi scoate-le.
- Cu varza umedă, presară restul de sare ÎNTRE FIECARE FRUNZĂ, concentrându-te pe partea albă a cotorului (mai groasă, are nevoie de mai multă sare).
- Așază sferturile sărate într-un vas mare. Lasă 4-5 ore la temperatura camerei, întorcând la 2 ore. Frunzele trebuie să devină flexibile, să se îndoaie fără să se rupă.
- Spală varza foarte bine sub apă rece (3-4 reprize) ca să elimini excesul de sare. Strânge ușor între palme să scoți apa. Lasă la scurs în strecurătoare 1 oră.
- Pasta de chili: într-o cratiță mică, amestecă făina de orez cu apa rece. Pune pe foc mediu, amestecând constant, până devine pastă transparentă (cca 5 minute). Adaugă zahărul. Lasă să se răcească.
- Pune în blender mărul ras, ceapa, usturoiul și ghimbirul. Mărunțește până devine pastă fină.
- Într-un bol mare combină pasta de orez răcită cu pasta din blender, gochugaru, sosul de pește, creveții murați (dacă folosești) și zahărul brun. Amestecă energic — culoarea trebuie să fie roșu intens.
- Asamblare: pune-ți mănușile (gochugaru pătează rău!). Adaugă în bolul cu pastă daikon-ul, morcovul, ceapa verde și ardeiul. Amestecă să se acopere uniform.
- Ia un sfert de varză. Întinde câte o lingură de pastă cu legume între FIECARE FRUNZĂ, masând ușor să acopere bine. Înfășoară cele 2-3 frunze exterioare în jurul pachetului pentru a-l ține închis.
- Așază sferturile umplute într-un borcan de 2L curat, presându-le să elimini aerul. Acoperă cu folie alimentară direct pe suprafață, apoi cu capacul.
- Fermentație: lasă borcanul la temperatura camerei (18-22°C) 24-48 ore. Vei auzi pufnete și se vor forma bule — e fermentația activă. Apasă o dată pe zi cu o lingură curată, ca să elimini aerul.
- După 1-2 zile, mută la frigider. Așteaptă minim 5-7 zile pentru gust deplin (fermentația continuă lentă). Maturat 2-3 săptămâni e și mai bun pentru kimchi jjigae sau pancake.
- Servește direct cu orez, ouă prăjite, sau ca garnitură la orice masă coreeană.
💡 Note și sfaturi
- Gochugaru e absolut esențial: fulgii de chili coreean au o căldură moderată și o dulceață fructată unică. NU folosi paprika sau chili italian — gustul va fi complet diferit. Magazinele asiatice au de obicei.
- Dacă nu ai sos de pește, înlocuiește cu sos de soia coreean (guk-ganjang) pentru o variantă vegetariană.
- Kimchi-ul bate sticla — folosește un borcan cu garnitură care permite eliberarea gazului, sau deschide ușor capacul o dată pe zi.
- Cu cât stă mai mult, cu atât devine mai acrișor (acid lactic). Prea acrișor pentru servit direct? Excelent pentru gătit: kimchi jjigae (tocăniță), kimchi-jeon (pancake), kimchi-fried-rice.
- Se păstrează la frigider luni întregi. Nu îngheța — destrugem textura.
Informații nutriționale (1 porție (~150 g))
Calorii: 35 kcal · Carbohidrați: 7.2 g · Proteine: 1.8 g · Grăsimi: 0.3 g · Grăsimi saturate: 0 g · Colesterol: 1 mg · Sodiu: 880 mg · Potasiu: 250 mg · Fibre: 2.5 g · Zahăr: 3.5 g
Valori estimative, calculate pe baza ingredientelor standard. Pot varia în funcție de mărimea și brand-ul fiecărui produs folosit.
Cumpără ingredientele
Toate ingredientele pentru această rețetă le găsești în magazinul nostru.
Vezi magazinul →